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解析如何克服膽怯技巧——中國社會科學(xué)院在職研究生

來源：在職研究生招生信息網(wǎng) 發(fā)布時間：2012-06-29 09:48:50

　　當(dāng)然除了進(jìn)行積極的心理暗示之外，還要采取一定的技巧和方式來避免膽怯，下面中國社會科學(xué)院在職研究生給大家簡單的介紹一下。

　　第一，必須對面試本身進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。只有對面試的流程、面試的題型、面試的過程有了一個充分的把握之后，才能有充分的自信，避免膽怯。這就要求我們對面試進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。參加面試培訓(xùn)班是個很好的選擇。

　　第二，面試過程中，要與考官進(jìn)行親切有神的目光交流。心理學(xué)在職研究生在目光交流中，會從考官目光中得到鼓勵，有助于克服膽怯心理。

　　第三，發(fā)現(xiàn)對方的弱點(diǎn)，減輕心理壓力。面試時不妨仔細(xì)觀察對方的儀容、服裝以及談吐等，借以發(fā)現(xiàn)對方的缺點(diǎn)，這時就會產(chǎn)生一種寬松感，減輕心理壓力。

　　第四，做深呼吸。在步入面試大門之前，可以做幾次深呼吸，這樣心情會平靜很多，使勇氣倍增。

　　通過以上對在職研究生的介紹，要時刻相信自己，樹立起強(qiáng)烈的自信心，給自己不斷挑戰(zhàn)難題，一直堅持下去，相信是一定能夠克服膽怯心理的!

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